Fekete szezám gelato
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fekete szezám gelato glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fekete szezám gelato glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fekete szezám gelato jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz a szezámból
- ✓ Bizonyos mennyiségű fehérjét biztosít
- ✓ Kalciumforrás
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelten magas telített zsírtartalom
- ✗ Feldolgozott desszert közepes glikémiás terheléssel
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 20g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 55mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete szezám gelato glikémiás indexe?
Fekete szezám gelato glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fekete szezám gelato inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete szezám gelato alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fekete szezám gelato a vércukorra?
Fekete szezám gelato glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →