lencsés rizs tasak
Alacsony GI
GL 11 / 100 g
- jó rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
lencsés rizs tasak glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
lencsés rizs tasak formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
lencsés rizs tasak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó rosttartalom
- mérsékelt fehérjetartalom
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- mérsékelt feldolgozottság
- mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a lencsés rizs tasak glikémiás indexe?
lencsés rizs tasak glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a lencsés rizs tasak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
lencsés rizs tasak alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik lencsés rizs tasak forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
lencsés rizs tasak glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes lencsés rizs tasak forma közül (100 g-ban 11).
Nézd meg a(z) lencsés rizs tasak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
