크림새우 (Cream Shrimp)

GI 55 · KözepesGL 10 / 100 g3/10

Közepes GI

55 GI

GL 10 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • Contains protein from shrimp
  • High in sodium

크림새우 (Cream Shrimp) glikémiás indexe: 55 (Közepes).

2026. máj. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

크림새우 (Cream Shrimp) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

260
Kalória
18 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
16 g
Zsír
100g-onként
Kalória260 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)7 g
Természetes2 g
Hozzáadott5 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje10 g
Zsír16 g
Telített3.5 g
Telítetlen10 g
Nátrium540 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Contains protein from shrimp
  • Provides unsaturated fats
  • High in sodium
  • Contains added sugars
  • High in saturated fat

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a 크림새우 (Cream Shrimp) glikémiás indexe?

크림새우 (Cream Shrimp) glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.

Megfelelő-e a 크림새우 (Cream Shrimp) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

크림새우 (Cream Shrimp) közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a 크림새우 (Cream Shrimp) a vércukorra?

크림새우 (Cream Shrimp) glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) 크림새우 (Cream Shrimp) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.