Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel

GI 50 · Alacsony GL 11 · Közepes Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 50
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 11
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
120
Kalória
22g
Szénhidrátok
3.5g
Fehérje
2.5g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas rosttartalom
  • Alacsony telített zsír
  • Növényi alapú fehérje
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Tartalmaz némi nátriumot

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória120 kcal
Szénhidrátok22g
Cukrok (összesen)5g
Természetes5.0g
Hozzáadott0g
Rost4g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje3.5g
Zsír2.5g
Telített0.3g
Telítetlen2.2g
Nátrium120mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel glikémiás indexe?

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel a vércukorra?

Nyitott szendvics sült édesburgonya szeleteken, hummusz krémmel glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Édes-savanyú szószpor Svájci paraj és részlegesen zsírszegény ricotta sajt keverék Általános SCOBY kultúra Szecsuáni borsos olaj (világos, több fűszer, kevesebb olaj) asztali só Taco szósz Taco fűszerkeverék Tajín fűszer
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.