Crème brûlée
Alacsony GI
GL 11 / 100 g
- Tojásból származó fehérjeforrás
- Magas cukortartalom
Crème brûlée glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. jún. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Crème brûlée a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 26 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 20 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tojásból származó fehérjeforrás
- Tejből/tejszínből származó kalciumot tartalmaz
- Magas cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Erősen feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Crème brûlée glikémiás indexe?
Crème brûlée glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a Crème brûlée inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Crème brûlée alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Crème brûlée a vércukorra?
Crème brûlée glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Crème brûlée adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
