csokoládés smoothie tál
Közepes GI
GL 11 / 100 g
- gyümölcsökből és magvakból származó rostokat tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
csokoládés smoothie tál glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés smoothie tál a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 12 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gyümölcsökből és magvakból származó rostokat tartalmaz
- tejtermékből vagy növényi italból származó fehérjét biztosít
- mérsékelt glikémiás terhelés
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- mérsékelten feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés smoothie tál glikémiás indexe?
csokoládés smoothie tál glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a csokoládés smoothie tál inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés smoothie tál közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a csokoládés smoothie tál a vércukorra?
csokoládés smoothie tál glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csokoládés smoothie tál adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
