skyr sajttorta
Közepes GI
GL 11 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
skyr sajttorta glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
skyr sajttorta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsonyabb zsírtartalom, mint a hagyományos sajttortában
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- közepes feldolgozottsági szint
- közepes glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a skyr sajttorta glikémiás indexe?
skyr sajttorta glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a skyr sajttorta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
skyr sajttorta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a skyr sajttorta a vércukorra?
skyr sajttorta glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) skyr sajttorta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
