Snickers desszert
Közepes GI
GL 34 / 100 g
- Contains some protein from peanuts
- Very high sugar content
Snickers desszert glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 7 / 100 g Az étcsokoládé hasonló élvezeti értéket nyújt, jelentősen alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 4-es glikémiás terheléssel (GL), így megelőzi a vércukorszint hirtelen megugrását.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 2 / 100 g Ez a csere kielégítő, krémes állagot kínál fehérjével és rosttal, ami sokkal alacsonyabb, 2-es glikémiás terhelést (GL) eredményez a Snickers 34-es értékéhez képest.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal - GL 5 / 100 g Az alma rosttartalma és a mandulavaj egészséges zsírtartalma kiegyensúlyozott nassolnivalót alkot, amelynek glikémiás terhelése (GL) mindössze 5, ami sokkal stabilabb választás, mint az eredeti.
Friss alma szeletek cukormentes mandulavajjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Snickers desszert a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 32 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein from peanuts
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Snickers desszert glikémiás indexe?
Snickers desszert glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 34.
Megfelelő-e a Snickers desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Snickers desszert közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Hogyan hat a Snickers desszert a vércukorra?
Snickers desszert glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Snickers desszert adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
