Amerikai pawpaw
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Amerikai pawpaw glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Amerikai pawpaw glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Amerikai pawpaw mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 13.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.6g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 3mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Amerikai pawpaw glikémiás indexe?
Amerikai pawpaw glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Amerikai pawpaw inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Amerikai pawpaw közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Amerikai pawpaw a vércukorra?
Amerikai pawpaw glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →