őszibarack gyümölcskészítmény

GI 42 · AlacsonyGL 5 / 100 g7/10

Alacsony GI

42 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Közepes glikémiás index

őszibarack gyümölcskészítmény glikémiás indexe: 42 (Alacsony).

2026. ápr. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

őszibarack gyümölcskészítmény a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

50
Kalória
12 g
Szénhidrátok
0.6 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória50 kcal
Szénhidrátok12 g
Cukrok (összesen)10 g
Természetes10 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje0.6 g
Zsír0.1 g
Telített0 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz
  • Alacsony zsírtartalom
  • Közepes glikémiás index
  • Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a őszibarack gyümölcskészítmény glikémiás indexe?

őszibarack gyümölcskészítmény glikémiás indexe: 42 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a őszibarack gyümölcskészítmény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

őszibarack gyümölcskészítmény alacsony glikémiás indexű (42), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a őszibarack gyümölcskészítmény a vércukorra?

őszibarack gyümölcskészítmény glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) őszibarack gyümölcskészítmény adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.