Fagyasztva szárított körte
Alacsony GI
GL 42 / jellemző darab (120 g) · GL 35 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Nagyon magas természetes cukortartalom
Fagyasztva szárított körte glikémiás indexe 40, magasabb, mint a sima Körték (30). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 42.
2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Körték formái
- GI 30 · GL 4 / 100 g
Körték - GI 25 · GL 2 / 100 g unripe
Éretlen körte - GI 38 · GL 3 / 100 g cannedsugar free
Konzerv körte hozzáadott cukor nélkül - GI 38 · GL 5.7 / 100 g bosc
Bosc körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g boiledwith skin
Friss körte héjjal, pépesítve - GI 38 · GL 5.7 / 100 g diced
Kockára vágott körte - GI 38 · GL 5.7 / 100 g chunks
Körte - +3 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztva szárított körte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 88 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 60 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 13 g |
| Vízoldható | 3.9 g |
| Vízoldhatatlan | 9.1 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Nagyon magas természetes cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztva szárított körte glikémiás indexe?
Fagyasztva szárított körte glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 42; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 35.
Megfelelő-e a Fagyasztva szárított körte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztva szárított körte alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Körték forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Körték formák közül a(z) Éretlen körte glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Fagyasztva szárított körte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
