Conference körte
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt fruktóztartalom
Conference körte glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Jelentősen alacsonyabb cukor- és szénhidráttartalommal rendelkeznek a körtéhez képest.
Friss málna - GL 2 / 100 g Több rostot és kevesebb nettó szénhidrátot tartalmaznak, így ideálisak a vércukorszint kezelésére.
Fekete szeder - GL 3 / 100 g 100 grammonként kevesebb cukrot tartalmaznak, mint a körte, ami segít alacsonyabban tartani a glikémiás választ.
Friss eper
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Conference körte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 9.8 g |
| Természetes | 9.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 0.4 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.01 g |
| Telítetlen | 0.09 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó élelmirost-forrás
- Magas víztartalom a hidratáltságért
- Mérsékelt fruktóztartalom
- Alacsony fehérjetartalom a teltségérzetért
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Conference körte glikémiás indexe?
Conference körte glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Conference körte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Conference körte alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Conference körte a vércukorra?
Conference körte glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Conference körte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
