Stir-fry szósz

GI 50 · AlacsonyGL 11 / 100 g3/10

Alacsony GI

50 GI

GL 11 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Alacsony zsírtartalom
Magas nátriumtartalom

Stir-fry szósz glikémiás indexe 50, magasabb, mint a sima Sós szósz (45).

2026. jún. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sós szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Stir-fry szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

22 g

Szénhidrátok

3 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	22 g
Cukrok (összesen)	10 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	8 g
Rost	0.6 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	3 g
Zsír	1 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	0.8 g
Nátrium	3200 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Tartalmaz némi fehérjét
Magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrot tartalmaz
Mérsékelten magas glikémiás terhelés

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Stir-fry szósz glikémiás indexe?

Stir-fry szósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.

Megfelelő-e a Stir-fry szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Stir-fry szósz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Stir-fry szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.