szárított keserűdinnye
Alacsony GI
GL 11 / 100 g
- nagyon magas rosttartalom
- egyesek számára keserű és ízetlen lehet
szárított keserűdinnye glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima Keserű dinnye (18).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Keserű dinnye formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított keserűdinnye a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 24 g |
| Vízoldható | 8 g |
| Vízoldhatatlan | 16 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- nagyon magas rosttartalom
- alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- gazdag fitonutriensekben
- egyesek számára keserű és ízetlen lehet
- túlzott fogyasztása emésztőrendszeri panaszokat okozhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított keserűdinnye glikémiás indexe?
szárított keserűdinnye glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a szárított keserűdinnye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított keserűdinnye alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Keserű dinnye forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Keserű dinnye formák közül a(z) Keserű dinnye glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) szárított keserűdinnye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
