hal-mentes élelmiszerek
6453 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Koncentrált áfonyalé Közepes GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Málnás töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Napraforgómagos zsemle Magas GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Pizza kenyér Magas GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Porított gyümölcs Alacsony GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Roti Közepes GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Rozmaringos parmezán kenyér Magas GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Sárgabarack töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Sós nasi Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Sült kenyértekercs Magas GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
sült snack falatok Magas GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
száraz kenyér Magas GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Taro lekvár Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Tejcsokoládé cukorkák Alacsony GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Teljes kiőrlésű tönkölyliszt Közepes GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
Tengeri só és ecet chipset Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Texas toast Magas GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Üvegtészta Alacsony GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Vadgyümölcs töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Wasa kovászos ropogós kenyér Alacsony GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Zabpehely Alacsony GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Zselés torta Magas GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Gabonapehely Közepes GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
Hajdinaliszt burkolat Alacsony GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Bulgur Alacsony GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
Cheddar és jalapeno bagel Magas GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
Ciabatta kenyér Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Csillag chips Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Datolya karamell Alacsony GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Déli keksz Magas GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Fagyasztva szárított körte Alacsony GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
hajdina Alacsony GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
Indiai lepénykenyér Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
Kenyértészta Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Könyök makaróni Alacsony GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Liofilizált élelmiszer Alacsony GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Növényi glicerin Alacsony GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Rotini tészta Alacsony GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Sós nasi Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Sült tortilla Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű keksz Alacsony GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
Vajas naan Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap flatbread Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap kenyér Magas GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi datolya Alacsony GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
hajdina Alacsony GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
datolya szirup Alacsony GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Almapor Alacsony GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
Au jus mártás keverék Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bogyós sütemény Magas GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Borsmenta kivonat Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Briós hot dog zsemle Magas GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Briósz zsemle Magas GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Búzadarabok Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
Búzaliszt tészta Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Cascadian Farm gyümölcsös-magos granola Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Chicken Korma szószpor Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Coffee whitener Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Cső tészta Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 Csokoládéhalmok Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Csokoládés brownie Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Édes csilis szósz Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Édesített granola aszalt gyümölcsökkel Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Everything fehérjés perec Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
Fahéjas granola Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Fehér kenyér pirítós Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Fehér pizza Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Fokhagymás sötét kenyér chips Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Fügelekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
gluténmentes kenyér szelet Magas GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Gluténmentes pirítós Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
gluténmentes quinoa tészta Alacsony GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
Gluténmentes tortilla Magas GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Gluténmentes zab Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Gyöngybúza Alacsony GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
gyöngybúza liszt Alacsony GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Kakaó bevonat Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kashi GO fehérje- és rost-müzli Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Kávékrém Közepes GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Kézműves kenyérhéj Magas GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Kis tésztaformák Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
Klasszikus müzli Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Klasszikus pizzatészta Magas GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers ostya Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Könnyű és ropogós granola Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Kraft makaróni és sajt (eredeti) Közepes GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Krém töltelék Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Lapos kenyértészta Magas GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Málna lekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Mazsolás kenyér Magas GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Mogyorós karamell Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Naan Magas GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Naan kenyér Magas GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
Narancslekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Narancsos muffin Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo keksz Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Ősi gabonák probiotikus granolája Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Pattogatott quinoa Alacsony GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
Penne tészta Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
