Mexikói fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 8 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Nagyon magas nátriumtartalom
Mexikói fűszerkeverék glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Vegyes fűszerek (20) értékével. Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vegyes fűszerek formái
- GI 20 · GL 10 / 100 g
Vegyes fűszerek - GI 5 · GL 2 / 100 g roasted
Egész magvak (mustár, görögszéna, római kömény) fűszerolaj készítéséhez - GI 10 · GL 4 / 100 g low sodium
Só nélküli gyógynövény- és fűszerkeverék - GI 10 · GL 5 / 100 g pizza
Pizzafűszer-keverék - GI 10 · GL 5.5 / 100 g curcumarosemary extract
Kurkuma és rozmaring kivonatos fűszerkeverék - GI 10 · GL 5.5 / 100 g pickling
Savanyúság fűszerek - Fűszerek (csípős)GI 20 · GL 10 / 100 g hot
- +13 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mexikói fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 20 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 8000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Alacsony vitamintartalom
- Hozzáadott ízek vagy só
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mexikói fűszerkeverék glikémiás indexe?
Mexikói fűszerkeverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Mexikói fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mexikói fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Vegyes fűszerek forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Vegyes fűszerek formák közül a(z) Egész magvak (mustár, görögszéna, római kömény) fűszerolaj készítéséhez glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Mexikói fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
