magas fehérjetartalmú tejbegríz

GI 55 · KözepesGL 8 / 100 g6/10

Közepes GI

55 GI

GL 8 / 100 g

Logi pontszám 6/10

magas fehérjetartalom
hozzáadott cukrot tartalmaz

magas fehérjetartalmú tejbegríz glikémiás indexe: 55 (Közepes).

2026. aug. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magas fehérjetartalmú tejbegríz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

15 g

Szénhidrátok

7.5 g

Fehérje

2.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	15 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0.5 g
Rost	1.8 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.2 g
Fehérje	7.5 g
Zsír	2.5 g
Telített	1.2 g
Telítetlen	1.3 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

magas fehérjetartalom
közepes glikémiás terhelés
élelmi rostot tartalmaz
hozzáadott cukrot tartalmaz
közepes feldolgozottsági fok
közepes glikémiás index

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magas fehérjetartalmú tejbegríz glikémiás indexe?

magas fehérjetartalmú tejbegríz glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.

Megfelelő-e a magas fehérjetartalmú tejbegríz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magas fehérjetartalmú tejbegríz közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a magas fehérjetartalmú tejbegríz a vércukorra?

magas fehérjetartalmú tejbegríz glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) magas fehérjetartalmú tejbegríz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.