Pâté en croûte

GI 45 · AlacsonyGL 8 / 100 g3/10

Alacsony GI

45 GI

GL 8 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • Fehérjét tartalmaz
  • Magas telítettzsírsav-tartalom

Pâté en croûte glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

2026. máj. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pâté en croûte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

320
Kalória
18 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
22 g
Zsír
100g-onként
Kalória320 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes0 g
Hozzáadott1 g
Rost1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.7 g
Fehérje13 g
Zsír22 g
Telített8 g
Telítetlen12 g
Nátrium900 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Fehérjét tartalmaz
  • Vasat és B-vitaminokat biztosít
  • Magas telítettzsírsav-tartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Finomított lisztből készült tészta

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pâté en croûte glikémiás indexe?

Pâté en croûte glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.

Megfelelő-e a Pâté en croûte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pâté en croûte alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Pâté en croûte a vércukorra?

Pâté en croûte glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Pâté en croûte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.