pepperoni rúd

Nincs glikémiás index2/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 2/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Nagyon magas telített zsírtartalom

pepperoni rúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. szept. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

pepperoni rúd a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

500
Kalória
2 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
45 g
Zsír
100g-onként
Kalória500 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes0 g
Hozzáadott1 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje20 g
Zsír45 g
Telített17 g
Telítetlen28 g
Nátrium1800 mg

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Vasat és B-vitaminokat tartalmaz
  • Nagyon magas telített zsírtartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Ultra-feldolgozott hústermék

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a pepperoni rúd glikémiás indexe?

pepperoni rúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a pepperoni rúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

pepperoni rúd glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) pepperoni rúd adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.