Darálthúsos pörkölt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Darálthúsos pörkölt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Darálthúsos pörkölt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Darálthúsos pörkölt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Zöldségeket és rostot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz telített zsírt
- ✗ Néhány hozzáadott cukor a szószokból
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darálthúsos pörkölt glikémiás indexe?
Darálthúsos pörkölt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Darálthúsos pörkölt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darálthúsos pörkölt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Darálthúsos pörkölt a vércukorra?
Darálthúsos pörkölt glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →