Levesbetét tészta

GI 60 · KözepesGL 8 / 100 g4/10

Közepes GI

60 GI

GL 8 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Alacsony zsírtartalom
Mérsékelt glikémiás terhelés

Levesbetét tészta glikémiás indexe 60, magasabb, mint a sima Tészta (55).

2026. máj. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tészta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Levesbetét tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

13 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	70 kcal
Szénhidrátok	13 g
Cukrok (összesen)	0.3 g
Természetes	0.3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.7 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.5 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	1 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	0.8 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Gyors energiát biztosít
Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony rosttartalom
Mérsékelt nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Levesbetét tészta glikémiás indexe?

Levesbetét tészta glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.

Megfelelő-e a Levesbetét tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Levesbetét tészta közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tészta formák közül a(z) Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).

Nézd meg a(z) Levesbetét tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.