Alacsony szénhidráttartalmú tészta
Alacsony GI
GL 0.1 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés és index
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás indexe 5, alacsonyabb, mint a sima Tészta (55).
2026. jan. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Tészta formái
- GI 55 · GL 14 / 100 g
Tészta - Levesbetét tésztaGI 60 · GL 8 / 100 g soup
- főtt instant tésztaGI 73 · GL 15 / 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 / 100 g chinese
Kínai tészta - sült tésztaGI 60 · GL 17 / 100 g fried
- GI 70 · GL 20 / 100 g boiled
Öntött tészta - gluténmentes tésztaGI 75 · GL 23 / 100 g gluten free
- +4 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alacsony szénhidráttartalmú tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés és index
- Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- Minimális feldolgozás
- Alacsony fehérjetartalom
- Nem jelentős vitamin- vagy ásványianyag-forrás
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás indexe?
Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.1.
Megfelelő-e a Alacsony szénhidráttartalmú tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony szénhidráttartalmú tészta alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tészta forma közül (100 g-ban 0.1).
Nézd meg a(z) Alacsony szénhidráttartalmú tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
