pirított tészta

GI 55 · KözepesGL 41 / 100 g4/10

Közepes GI

55 GI

GL 41 / 100 g

Logi pontszám 4/10

energiaforrás
közepes glikémiás terhelés

pirított tészta glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Tészta (55) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tészta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

pirított tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

370

Kalória

74 g

Szénhidrátok

12 g

Fehérje

2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	370 kcal
Szénhidrátok	74 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3 g
Vízoldható	0.9 g
Vízoldhatatlan	2.1 g
Fehérje	12 g
Zsír	2 g
Telített	0.4 g
Telítetlen	1.6 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

energiaforrás
némi fehérjét tartalmaz
alacsony hozzáadott cukortartalom
közepes glikémiás terhelés
alacsony rosttartalom
finomított gabonatermék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a pirított tészta glikémiás indexe?

pirított tészta glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 41.

Megfelelő-e a pirított tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

pirított tészta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tészta formák közül a(z) Alacsony szénhidráttartalmú tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).

Nézd meg a(z) pirított tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.