Klasszikus csirke nuggets
Alacsony GI
GL 1.4 / darab (18 g) · GL 8 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Klasszikus csirke nuggets glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy darab (18 g) glikémiás terhelése: 1.4.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus csirke nuggets formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Klasszikus csirke nuggets a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony cukortartalom
- Magas nátriumtartalom
- Bő olajban sült feldolgozás
- Finomlisztes panír
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Klasszikus csirke nuggets glikémiás indexe?
Klasszikus csirke nuggets glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy darab (18 g) glikémiás terhelése: 1.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Klasszikus csirke nuggets inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Klasszikus csirke nuggets alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus csirke nuggets forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus csirke nuggets formák közül a(z) Légsütött csirke nuggets glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Klasszikus csirke nuggets adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
