Légsütött csirke nuggets
Alacsony GI
GL 8.4 / jellemző darab (120 g) · GL 7 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Légsütött csirke nuggets glikémiás indexe 50, magasabb, mint a sima Klasszikus csirke nuggets (45). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 8.4.
2025. dec. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Klasszikus csirke nuggets formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Légsütött csirke nuggets a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 230 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony hozzáadott cukor
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Feldolgozott húsáru
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Légsütött csirke nuggets glikémiás indexe?
Légsütött csirke nuggets glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 8.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Légsütött csirke nuggets inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Légsütött csirke nuggets alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus csirke nuggets forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Légsütött csirke nuggets glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Klasszikus csirke nuggets forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Légsütött csirke nuggets adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
