Szőlőmust
Közepes GI
GL 12 / jellemző csésze (150 g) · GL 8 / 100 g
- Természetes gyümölcscukrok
- Mérsékelt glikémiás index
Szőlőmust glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12.
2025. dec. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szőlőmust a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 14 g |
| Természetes | 14 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.6 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Természetes gyümölcscukrok
- Antioxidánsokat (polifenolokat) tartalmaz
- Alacsony nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás index
- Magas természetes cukortartalom
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szőlőmust glikémiás indexe?
Szőlőmust glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Szőlőmust inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szőlőmust közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Szőlőmust a vércukorra?
Szőlőmust glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szőlőmust adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
