Rózsaszín grapefruit
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rózsaszín grapefruit jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas víztartalom
- ✓ Rosttartalom
- ✗ Természetes cukrok jelenléte
- ✗ Nincs jelentős mennyiségű fehérje
- ✗ Mérsékelt rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.7g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.6g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.1g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 0mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe?
Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rózsaszín grapefruit inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rózsaszín grapefruit alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rózsaszín grapefruit a vércukorra?
Rózsaszín grapefruit glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →