Rózsaszín grapefruit
Alacsony GI
GL 3.6 / jellemző darab (120 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Természetes cukrok jelenléte
Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6.
2025. nov. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rózsaszín grapefruit a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.7 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.6 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 0.8 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 0 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom
- Rosttartalom
- Természetes cukrok jelenléte
- Nincs jelentős mennyiségű fehérje
- Mérsékelt rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe?
Rózsaszín grapefruit glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Rózsaszín grapefruit inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rózsaszín grapefruit alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rózsaszín grapefruit a vércukorra?
Rózsaszín grapefruit glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Rózsaszín grapefruit adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
