Jabuticaba
GI 53 · AlacsonyGL 8 / 100 g8.5/10
Alacsony GI
53 GI
GL 8 / 100 g
Logi pontszám 8.5/10
- Magas antioxidáns tartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Jabuticaba glikémiás indexe: 53 (Alacsony).
2026. ápr. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Jabuticaba a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
58
Kalória
15.3 g
Szénhidrátok
0.6 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 58 kcal |
| Szénhidrátok | 15.3 g |
| Cukrok (összesen) | 13.6 g |
| Természetes | 13.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.3 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.6 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Magas antioxidáns tartalom
- Jó rostforrás
- Alacsony zsírtartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Jabuticaba glikémiás indexe?
Jabuticaba glikémiás indexe: 53 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a Jabuticaba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Jabuticaba alacsony glikémiás indexű (53), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Jabuticaba a vércukorra?
Jabuticaba glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Jabuticaba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
