Jabuticaba
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Jabuticaba glikémiás indexe 53, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Jabuticaba glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Jabuticaba jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas antioxidáns tartalom
- ✓ Jó rostforrás
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 58 kcal |
| Szénhidrátok | 15.3g |
| Cukrok (összesen) | 13.6g |
| Természetes | 13.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.3g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.6g |
| Fehérje | 0.6g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Jabuticaba glikémiás indexe?
Jabuticaba glikémiás indexe 53, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Jabuticaba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Jabuticaba alacsony glikémiás indexű (53), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Jabuticaba a vércukorra?
Jabuticaba glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →