kecsketejes csokoládépuding

GI 45 · AlacsonyGL 8 / 100 g4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 8 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • kecsketejből származó fehérjét tartalmaz
  • mérsékelt hozzáadott cukortartalom

kecsketejes csokoládépuding glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

2026. aug. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

kecsketejes csokoládépuding a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

130
Kalória
18 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória130 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)14 g
Természetes6 g
Hozzáadott8 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje4 g
Zsír5 g
Telített3.2 g
Telítetlen1.8 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • kecsketejből származó fehérjét tartalmaz
  • alacsonyabb laktóztartalom, mint a tehéntejes desszertekben
  • mérsékelt hozzáadott cukortartalom
  • feldolgozott desszert
  • alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a kecsketejes csokoládépuding glikémiás indexe?

kecsketejes csokoládépuding glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.

Megfelelő-e a kecsketejes csokoládépuding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

kecsketejes csokoládépuding alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a kecsketejes csokoládépuding a vércukorra?

kecsketejes csokoládépuding glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) kecsketejes csokoládépuding adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.