csokoládés-mogyorós mascarponehab
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz a mogyoróból
- magas hozzáadott cukortartalom
csokoládés-mogyorós mascarponehab glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. szept. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés-mogyorós mascarponehab a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 23 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 32 g |
| Telített | 16 g |
| Telítetlen | 14 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz a mogyoróból
- némi élelmi rostot biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas telítettzsírsav-tartalom
- ultra-feldolgozott desszert
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés-mogyorós mascarponehab glikémiás indexe?
csokoládés-mogyorós mascarponehab glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a csokoládés-mogyorós mascarponehab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés-mogyorós mascarponehab alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csokoládés-mogyorós mascarponehab a vércukorra?
csokoládés-mogyorós mascarponehab glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csokoládés-mogyorós mascarponehab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
