Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Hren umak Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 
imitacijski štapić od rakova Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Indijski oraščić Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Integralna tjestenina s piletinom u kremastom umaku od špinata Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 Jabuticaba Nizak GI 53 GL 8 / 100 g 8.5/10 
ječam i slanutak (kuhani, miješani) Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 
jorkširski puding s cvjetačom pire Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Jušni rezanci Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 karaage kun sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
kari od krumpira i šiljaste tikvice Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 Kineska BBQ svinjetina Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Kineska biljna mješavina Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 9/10 
Klasična ruska salata Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Klasični pileći nuggets Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
kocke za začin Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 1/10 kompot od jabuka i marelica Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
korejski čili u prahu Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 
krekere od bademovog brašna Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
krem Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
kremasti namaz od slanutka i kokosa sa začinima Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Kroketi od lososa i špinata Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 kuhani bijeli grah Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 kuhani bob Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 9/10 kuhani ječam Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Kvinoja s slanutkom i povrćem Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 lazanje bolognese Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 lazanje od slanutka Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
liči Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 
ljute papričice u pahuljicama Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
ljute papričice u pahuljicama Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
louisiana rub začin Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
majoneza bez masti Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
mango sorbet Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Mangostin Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
mekinje riže Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
meksička začina Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 miješano piće Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 Mini ravioli s govedinom u umaku od rajčice Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
miso Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 5/10 
miso pasta s smanjenim udjelom natrija Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 6/10 
mješavina graha i ječma Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 mješavina mrkve i krumpira Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 7/10 mliječna kaša s visokim udjelom proteina Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
mornarski grah Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
mornarski grah Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 mošt Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Mountain Dew Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 muškatno grožđe Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 8/10 napitak od crnog ribiza Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 napitak od manga Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
omlet od integralnog brašna Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
omot visokog proteina Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 otporni škrob Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 Palačinka od brašna od slanutka Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
paprikaš od ribe Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Paprykarz szczeciński Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 pasta od cikle Srednji GI 64 GL 8 / 100 g 8/10 Pâté en croûte Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 pečeni grah s kobasicom Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 Pečeni grah u konzervi Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 5/10 pileći katsu Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Pileći odrezak Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 piletina šnicla Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Piletina tenders Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Pinot grigio Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 Pire od češnjaka Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 pire od krumpira i cvjetače Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6.5/10 
pire od liči Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
pita od integralnog brašna Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 pita od tune Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 pljeskavica od mrkve Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 7/10 pljeskavica od piletine i špinata Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
pljeskavica od slanutka Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
pohani pileći odrezak Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 povrtni odrezak Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
prah acai bobica Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
prah reishi gljive Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
prašak poriluka Nizak GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 pržena bundeva Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 8/10 Pržena okra s krumpirom Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 7/10 pržena piletina s umakom od rajčice Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
pržena šnicla Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 pržena tempura hobotnica Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 prženi camembert zalogaji Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 prženi komadići piletine Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 prženi plodovi mora Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
prženi pohani tuna Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
prženi sojin kotlet Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
pšenične klice Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 puding od kozjeg mlijeka s čokoladom Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
puding od riže s visokim udjelom proteina Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 pulpa drvene jabuke Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 Quark od vanilije Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
riblja pita Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Riblja pita Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 5/10 Rižina kaša Visok GI 78 GL 8 / 100 g 4/10 
Rižino mlijeko Visok GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 rižoto od ječma Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Rutabaga pečena s maslinovim uljem i začinskim biljem Visok GI 70 GL 8 / 100 g 8/10 
