ljute papričice u pahuljicama
Nizak GI
GL 1.2 po tipična žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjereno visoka kalorijska gustoća
ljute papričice u pahuljicama ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 22. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon is known to help improve insulin sensitivity and has a negligible glycemic load, making it suitable for insulin resistance.
Cejlonski cimet - GL 2 na 100 g Sumac provides bold flavor with minimal calories, carbohydrates, and glycemic impact, supporting blood sugar control.
sumak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ljute papričice u pahuljicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 56 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27 g |
| Topiva | 8.1 g |
| Netopiva | 18.9 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.1 g |
| Nezasićene | 10.9 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- bez dodatnih šećera
- umjereno visoka kalorijska gustoća
- sadrži neke zasićene masti
- prerađeno (sušeno i mljeveno)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ljute papričice u pahuljicama?
ljute papričice u pahuljicama ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li ljute papričice u pahuljicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ljute papričice u pahuljicama ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ljute papričice u pahuljicama utječe na šećer u krvi?
ljute papričice u pahuljicama ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri ljute papričice u pahuljicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
