lazanje od slanutka
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umjeren udio natrija
lazanje od slanutka ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 25. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lazanje od slanutka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok udio vlakana
- Niži glikemijski indeks od tradicionalnih lazanja
- Umjeren udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lazanje od slanutka?
lazanje od slanutka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li lazanje od slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
lazanje od slanutka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako lazanje od slanutka utječe na šećer u krvi?
lazanje od slanutka ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri lazanje od slanutka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
