riblja pita
Srednji GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- Umjeren udio proteina
- Visoko prerađen prehrambeni proizvod
riblja pita ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici riblja pita
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
riblja pita je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 450 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađen prehrambeni proizvod
- Visok udio natrija
- Sadrži punila od rafiniranog škroba
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks riblja pita?
riblja pita ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li riblja pita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
riblja pita ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik riblja pita ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima riblja pita u ovoj bazi podataka, Domaće riblje pljeskavice s zobenim mekinjama ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri riblja pita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
