pileći katsu
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjereno prerađeno i prženo
pileći katsu ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 24. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileći katsu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 480 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Osigurava željezo i vitamine B skupine
- Umjereno prerađeno i prženo
- Veći udio natrija
- Sadrži dodane masti i nešto dodanih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileći katsu?
pileći katsu ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li pileći katsu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileći katsu ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pileći katsu utječe na šećer u krvi?
pileći katsu ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pileći katsu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
