jorkširski puding s cvjetačom pire
Srednji GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- niži glikemijski indeks od tradicionalnog recepta
- sadrži rafinirano brašno
jorkširski puding s cvjetačom pire ima glikemijski indeks 55, niži od običnog Yorkshire puding (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Yorkshire puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jorkširski puding s cvjetačom pire je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.3 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niži glikemijski indeks od tradicionalnog recepta
- povećana vlakna iz cvjetače
- umjerena količina proteina
- sadrži rafinirano brašno
- umjerena količina natrija
- još uvijek je prerađeni pečeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jorkširski puding s cvjetačom pire?
jorkširski puding s cvjetačom pire ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li jorkširski puding s cvjetačom pire prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jorkširski puding s cvjetačom pire ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Yorkshire puding ima najniže glikemijsko opterećenje?
jorkširski puding s cvjetačom pire ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Yorkshire puding u ovoj bazi podataka (8 na 100 g).
Provjeri jorkširski puding s cvjetačom pire u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
