puding od kozjeg mlijeka s čokoladom
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži proteine iz kozjeg mlijeka
- Umjereni udio dodanog šećera
puding od kozjeg mlijeka s čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
puding od kozjeg mlijeka s čokoladom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz kozjeg mlijeka
- Manje laktoze nego u desertima od kravljeg mlijeka
- Umjereni udio dodanog šećera
- Obrađeni desert
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks puding od kozjeg mlijeka s čokoladom?
puding od kozjeg mlijeka s čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li puding od kozjeg mlijeka s čokoladom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
puding od kozjeg mlijeka s čokoladom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako puding od kozjeg mlijeka s čokoladom utječe na šećer u krvi?
puding od kozjeg mlijeka s čokoladom ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri puding od kozjeg mlijeka s čokoladom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
