Kineska biljna mješavina
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Mogućnost nepoznatih alergena
Kineska biljna mješavina ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 27. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kineska biljna mješavina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 12 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat fitonutrijentima
- Nizak glikemijski indeks
- Mogućnost nepoznatih alergena
- Moguće interakcije između biljaka i lijekova
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kineska biljna mješavina?
Kineska biljna mješavina ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li Kineska biljna mješavina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kineska biljna mješavina ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kineska biljna mješavina utječe na šećer u krvi?
Kineska biljna mješavina ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Kineska biljna mješavina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
