karaage kun sir
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži proteine
- Visok udio natrija
karaage kun sir ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 25. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
karaage kun sir je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 850 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine
- Izvor kalcija (iz sira)
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks karaage kun sir?
karaage kun sir ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li karaage kun sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
karaage kun sir ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako karaage kun sir utječe na šećer u krvi?
karaage kun sir ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri karaage kun sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
