Dimljeni svinjski kotlet

Nema glikemijskog indeksa5/10

Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata

0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
  • Visok udio proteina
  • Visok udio natrija

Dimljeni svinjski kotlet nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.

Ažurirano 4. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici svinjski kotlet

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Dimljeni svinjski kotlet je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

143
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
21 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije143 kcal
Ugljikohidrati0.5 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini21 g
Masti6 g
Zasićene2.2 g
Nezasićene3.8 g
Natrij1200 mg

Stupanj prerade

75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio proteina
  • Nizak udio ugljikohidrata
  • Visok udio natrija
  • Prerađeni mesni proizvod

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Dimljeni svinjski kotlet?

Dimljeni svinjski kotlet nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).

Je li Dimljeni svinjski kotlet prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Dimljeni svinjski kotlet ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.

Provjeri Dimljeni svinjski kotlet u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.