Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni)
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Sadrži zasićene masti
Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 21. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici svinjski kotlet
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 143 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22.2 g |
| Masti | 4.2 g |
| Zasićene | 1.4 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 53 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti (nemasni komad)
- Ne sadrži ugljikohidrate ni šećere
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži vlakna
- Umjeren sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni)?
Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
