korejski čili u prahu
Nizak GI
GL 1.2 po tipična žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- visok udio vlakana
- visok udio natrija
korejski čili u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 20. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
korejski čili u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 56 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27 g |
| Topiva | 8.1 g |
| Netopiva | 18.9 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.1 g |
| Nezasićene | 10.9 g |
| Natrij | 1700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- bogat antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- visok udio natrija
- umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks korejski čili u prahu?
korejski čili u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li korejski čili u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
korejski čili u prahu ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako korejski čili u prahu utječe na šećer u krvi?
korejski čili u prahu ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri korejski čili u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
