Mountain Dew
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Hidratantni napitak
- Visok udio dodanog šećera
Mountain Dew ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 5. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mountain Dew je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 46 kcal |
| Ugljikohidrati | 12.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 12.6 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 12.6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 38 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Hidratantni napitak
- Bez masti
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mountain Dew?
Mountain Dew ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li Mountain Dew prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mountain Dew ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Mountain Dew utječe na šećer u krvi?
Mountain Dew ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Mountain Dew u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
