napitak od crnog ribiza
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži nešto vitamina C iz crnog ribiza
- Visok udio dodanog šećera
napitak od crnog ribiza ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
napitak od crnog ribiza je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 12.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vitamina C iz crnog ribiza
- Pruža hidrataciju
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeni napitak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od crnog ribiza?
napitak od crnog ribiza ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li napitak od crnog ribiza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od crnog ribiza ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako napitak od crnog ribiza utječe na šećer u krvi?
napitak od crnog ribiza ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri napitak od crnog ribiza u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
