Pileći odrezak
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Visok udio proteina
- Malo vlakana
Pileći odrezak ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 17. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pileći odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pileći odrezak je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti
- Bez dodanih šećera
- Malo vlakana
- Minimalno mikronutrijenata u usporedbi s povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pileći odrezak?
Pileći odrezak ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li Pileći odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pileći odrezak ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Pileći odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pileći odrezak u ovoj bazi podataka, pečeni pileći bečki odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri Pileći odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
