pečeni pileći bečki odrezak
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
pečeni pileći bečki odrezak ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeni pileći bečki odrezak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- manje masti od prženog bečkog odreska
- umjeren udio natrija
- sadrži rafinirane krušne mrvice
- umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni pileći bečki odrezak?
pečeni pileći bečki odrezak ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li pečeni pileći bečki odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni pileći bečki odrezak ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečeni pileći bečki odrezak utječe na šećer u krvi?
pečeni pileći bečki odrezak ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pečeni pileći bečki odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
