pečeni grah s kobasicom
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
pečeni grah s kobasicom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 6. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeni grah s kobasicom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 3.3 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 2.4 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži biljne i životinjske bjelančevine
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeni mesni sastojak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni grah s kobasicom?
pečeni grah s kobasicom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li pečeni grah s kobasicom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni grah s kobasicom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečeni grah s kobasicom utječe na šećer u krvi?
pečeni grah s kobasicom ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
-
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama GI 35 -
štapići od brašna slanutka GI 35 -
pečene kuglice od slanutka i začina GI 35 -
pečeni čips od leće GI 55 - Tempeh narezan na ploške mariniran u bilju i začinima GI 15
-
Pečeni čvrsti tofu s biljem i začinima GI 15 - Bambara kikiriki GI 27
-
kremasti bosiljak humus GI 15
Provjeri pečeni grah s kobasicom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
