Jabuticaba
GI 53 · NizakGL 8 / 100 g8.5/10
Nizak GI
53 GI
GL 8 na 100 g
Logi ocjena 8.5/10
- Visok sadržaj antioksidansa
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
Jabuticaba ima glikemijski indeks 53 (Nizak).
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Jabuticaba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
58
Kalorije
15.3 g
Ugljikohidrati
0.6 g
Proteini
0.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 58 kcal |
| Ugljikohidrati | 15.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 13.6 g |
| Prirodni | 13.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.3 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.6 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj antioksidansa
- Dobar izvor vlakana
- Nizak udio masti
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jabuticaba?
Jabuticaba ima glikemijski indeks 53 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li Jabuticaba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Jabuticaba ima nizak glikemijski indeks (53), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Jabuticaba utječe na šećer u krvi?
Jabuticaba ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Jabuticaba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
