Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Vitalni pšenični gluten Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 
voćni napitak Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
vodenasti vanilin bez alkohola i s malo šećera Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vodeni kesten umotan u pureću slaninu bez masnoće Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
vodka umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vudu umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Zamrznute maline Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svježim borovnicama ili malinama Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Zamrznuto povrće Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Žele od višanja bez šećera Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 zelena salata s grahom Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
zobeni napitak s probioticima Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
žuta mrkva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Žuta povrtna juha Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Žvakaća guma bez šećera Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
пажитњак Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
Sušena kadulja Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 8/10 
Bundeva Nizak GI 51 GL 3.1 / 100 g 7/10 
kriške marelice Nizak GI 34 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Američki blok sira Nizak GI 45 GL 3.1 / 100 g 3/10 Prženi bademi Nizak GI 15 GL 3.1 / 100 g 8/10 
trešnje Nizak GI 22 GL 3.2 / 100 g 8/10 dodatak za pizzu Nizak GI 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
kora limete Nizak GI 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 
natopljeni bademi Nizak GI 15 GL 3.3 / 100 g 9/10 
mljeveni sušeni klinčić Nizak GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 
pistacije sa soli i octom Nizak GI 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 tekući jogurt Nizak GI 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
pirjana mrkva Nizak GI 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Breskva Nizak GI 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Konzervirane kruške bez dodatka šećera Nizak GI 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass Nizak GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 Sojina krupica Nizak GI 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
kardamom Nizak GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 
čokoladne kapljice zaslađene stevijom ili eritritolom Nizak GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 Dynamite umak Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Klasični bešamel umak Nizak GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 
Orbit Blue žvakaća guma Nizak GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 Rhode Island umak Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Šljiva Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light Nizak GI 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 pržena šljiva Nizak GI 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 pržena breskva Nizak GI 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 Čaj od limuna Srednji GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
dukkah (neslana) Nizak GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
Keto proteinska pločica Nizak GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 pork menudo Nizak GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 radler Srednji GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 
smrznute jagode Nizak GI 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Biljni dodatak prehrani Nizak GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
crne maline Nizak GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Džem od naranče zaslađen eritritolom ili stevijom Nizak GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 Sjemenke psylliuma Nizak GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Nektarina Nizak GI 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 Salatni preljev Srednji GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Stabilizator u prahu Nizak GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
smrznuta kupina Nizak GI 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
umak od jabuke Nizak GI 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
sjemenke suncokreta Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Actimel Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
adobo umak Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Antioksidativna mješavina Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Asti Spumante Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Baza za gulaš umak Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Baza za umak za gulaš Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 BBQ pljeskavica od mahunarki Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Beluga leća Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Benefiber prah Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 Bermet Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 Bezglutenski napitak od zobi Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Bijeli boršč Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 biljni namaz od slanutka u zalogajima Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 7/10 Biljni narezak s okusom hickory dima Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
biskviti od bademovog brašna Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Bramley jabuke Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 brašno od sjemenki suncokreta Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Cejlonski cimet Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
chia i puding od lanenih sjemenki s bobičastim voćem Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 chicken cordon bleu Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Čili con carne Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
čili od leće i povrća Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Čili piletina s bijelim grahom Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
čili s nemasnim mljevenim puretinom, dodatnim grahom i juha s niskim udjelom natrija Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Curry pasta Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
dal od proklijalih mung graha Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
delikata tikva Nizak GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
Djelomično zrela guava Nizak GI 31 GL 4 / 100 g 9/10 
Domaće riblje pljeskavice s zobenim mekinjama Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Domaći BBQ umak (bez dodanog šećera) Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Domaći pureći chili s grahom i svježim povrćem, niska razina natrija, bez dodanih šećera Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Domaći umak od tahinija s čilijem i češnjakom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Domaći umak s manje dodanog šećera i soja umak s niskim udjelom natrija Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Dos Equis pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
dressing od leće Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
džem od chia sjemenki Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Ekstrakt prirodne marakuje Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 Feijoada (varivo od graha i svinjetine) Nizak GI 32 GL 4 / 100 g 6/10 
fermentirana pasta od crne soje Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
fermentirane sojine mahunarke Nizak GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
