chicken cordon bleu
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
chicken cordon bleu ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 10. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
chicken cordon bleu je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži kalcij iz sira
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Prerađeno meso i sir
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks chicken cordon bleu?
chicken cordon bleu ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li chicken cordon bleu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
chicken cordon bleu ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako chicken cordon bleu utječe na šećer u krvi?
chicken cordon bleu ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri chicken cordon bleu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
